2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1556 kcal
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脂質: 89.83g | たんぱく質: 67.99g | 炭水化物: 125.09g.
朝食: Soy Pro Smeerboter, Effi Confituur, Bruine Boterham, Koffie met Melk. 昼食: Bruine Boterham, La Laitière Chocomousse, Koffie met Melk, Boter, Varkensgebraad, Kaas. 夕食: Vinaigrette, Appel, AH Groene Aspergetips, Witlof, Boni Geitenkaas Omhuld met Gerookt Spek. もっと...
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2578 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間 45 分, Apple Health - 21 時間 15 分. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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