2019年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1061 kcal
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脂質: 41.49g | たんぱく質: 78.15g | 炭水化物: 90.11g.
朝食: Kawa (Parzona z Fusów). 昼食: Rosół z Kury/Kurczaka. 夕食: Podudzie z Kurczaka ze Skórą bez Tłuszczu, Ocet Winny (z Jabłek), Kapusta Pekińska. 軽食/その他: Lewiatan Paluszki Słone , Zott Jogurt Naturalny, Ser Gouda, Putka Chleb Razowy Żytni. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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ThomasEverydaycloserの体重の記録
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