ma_baの日記, 2019年 02月 25日

2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

70.6 kg これまでの減量分: 14.4 kg. 残り: 0.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:

745 kcal

脂質: 14.42g | たんぱく質: 15.94g | 炭水化物: 127.11g. 朝食: Trockenpflaume, Ja! Pflaumen Getrocknet, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: SPAR Paolo's Pizza Schinken, Äpfel. もっと...

1843 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 40 分, 休憩 - 14 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.1 kg減量中

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