2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
1295 kcal
|
脂質: 20.72g | たんぱく質: 77.31g | 炭水化物: 198.83g.
朝食: Pomme, Flocons d'Avoine, U Fromage Frais Nature 0%. 昼食: U Yaourt Nature 0%, Clémentines, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). 夕食: Pain Grillé, Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Carottes, Picard Galette de Blé Noir. 軽食/その他: U Yaourt Nature 0%, Banane. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|