2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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2452 kcal
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脂質: 116.35g | たんぱく質: 126.13g | 炭水化物: 227.08g.
朝食: Stührk Deutscher Caviar, Milfina Butter, Bäckerei Lange Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kania Dill-Kräuter, Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Eskimo Knusper Filets. 夕食: REWE Wiener Würstchen, Ikea Haferkekse, Bioland Bio Kefir Mild, Kürbiskernbrötchen, Rapsöl, Zwiebeln, Wiesenhof Hähnchen Mägen. 軽食/その他: BackWerk Brezel, Honigmelonen, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Tassimo Café Au Lait, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Milbona Skyr Heidelbeere. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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