2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
32.2 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
1564 kcal
|
脂質: 46.37g | たんぱく質: 116.59g | 炭水化物: 179.34g.
朝食: Bonfesto Рикотта Лайт, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Корабельный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой, Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Виталад Протеиновый Батончик с Бананом. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. 夕食: Хлебец Хлебная Диета с Отрубями, Хлебец Хлебная Диета с Отрубями, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Чечевица Вареная, Запечённая Горбуша. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|