2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
1331 kcal
|
脂質: 46.21g | たんぱく質: 78.47g | 炭水化物: 151.02g.
朝食: Эвалар Семена Льна, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. 昼食: Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 夕食: Пирожное Корзиночка, Индолина Филе Грудки Индейки, Венигрет. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Банан, Глобус Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|