2012年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 22日:
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747 kcal
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脂質: 8.31g | たんぱく質: 36.07g | 炭水化物: 136.55g.
朝食: cinnamon raisin bagel, coffee. 昼食: water, chocolate milk, grapes, Lowfat Chicken Nuggets, green beans, brown rice. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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