2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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2560 kcal
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脂質: 66.31g | たんぱく質: 244.25g | 炭水化物: 242.15g.
朝食: Fette Biscottate, Caffè Espresso, Foodspring Whey Protein, Hero Miele, Vivo Meglio Soyadrink. 昼食: Conad Mezze Penne Rigate, Matt Le Mais Bio, Arance, Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Salmone Fresco. 夕食: Aceto Balsamico, Conad Pane Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Arance, Bietola Cotta, Eurospin Filetti di Pollo. 軽食/その他: EthicSport XTR Whey Protein, Vivo Meglio Soyadrink, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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