2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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175 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 95 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1750 kcal
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脂質: 73.52g | たんぱく質: 119.16g | 炭水化物: 183.41g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке. 昼食: СибХлеб Сухарики Ржаные, Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Гармония Сметана 20%, Теремок Гороховый Суп Постный. 夕食: СибХлеб Сухарики Ржаные, Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Гармония Сметана 20%, Теремок Гороховый Суп Постный. 軽食/その他: Oriflame Wellness Natural Balance, Кефир 2,5%, Гармония Сметана 20%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Яблоками, Миндаль. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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