2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 57.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1680 kcal
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脂質: 29.98g | たんぱく質: 119.37g | 炭水化物: 230.30g.
朝食: Бела Слада Мягкая Карамель, Батон, Куриная Грудка Отварная, Vитамин Мексиканская Смесь, Ого Овсяные Отруби. 昼食: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Вода, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vитамин Мексиканская Смесь, Мистраль Рис Басмати, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай с Сахаром. 軽食/その他: Чай, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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