2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 54.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1613 kcal
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脂質: 38.76g | たんぱく質: 58.30g | 炭水化物: 256.69g.
朝食: Чай с Сахаром, Чай с Лимоном, Ополье Йогурт со Вкусом Клубники, Йогурт Греческий, Ого Овсяные Отруби, Коломенское Батон Нарезной, Бела Слада Мягкая Карамель. 昼食: Podravka Овощной Суп со Звездочками. 夕食: Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Чай с Сахаром, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Ого Овсяные Отруби, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. もっと...
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3901 kcal
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運動:
掃除 - 30 分, 皿洗い - 30 分, ハイキング - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に21.7 kg減量中
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