|
Nach einer Woche Urlaub in der ich nicht groß auf's Essen geachtet habe.
|
71.2 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
568 kcal
|
脂質: 21.45g | たんぱく質: 22.98g | 炭水化物: 78.94g.
朝食: Kaffee, Apfelkompott, TiP H-Vollmilch 3,5%, Haferflocken. 昼食: Bratensoße, Gekochter Rosenkohl, Gekochte Karotten. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
|
|