2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1968 kcal
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脂質: 94.18g | たんぱく質: 97.63g | 炭水化物: 178.26g.
朝食: Coffee Like Флет Уайт, Сырники с Изюмом, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. 昼食: Чай, Три Правила Курица Карри с Рисом и Кумином, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. 夕食: Barilla Макароны Отварные, Говядина Постная, Голден Яблоко, Шпроты. 軽食/その他: Раф Кофе, Чай, Вкуснотеево Творог с Изюмом. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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