2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
1401 kcal
|
脂質: 54.33g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 150.74g.
朝食: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Мистраль Гречневая Крупа, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макфа Спагетти Гречневые. 軽食/その他: Овсяное Печенье, Сырники Домашние, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе с Молоком, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Батон Нарезной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|