2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
1293 kcal
|
脂質: 50.20g | たんぱく質: 84.88g | 炭水化物: 128.66g.
朝食: Кофе (Растворимое), Good Food Миндаль Сушеный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Запеченная или Жаренная Рыба, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Конфета, Магнит Яблоко, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|