2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1822 kcal
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脂質: 73.61g | たんぱく質: 121.17g | 炭水化物: 163.90g.
朝食: Strauchtomaten, Lidl Mango, Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. 昼食: Bofrost Partyfrikadellen, Radieschen, Butter, Lidl Eiweißbrot, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu, Aldi Trauben Kernlos. 夕食: Cocktailtomaten, Butter, 3-Ähren-Brot Sesam Knäckebrot, Gekochtes Ei, McDonald's Chicken McNuggets (6), Dole Mandarinen. もっと...
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週に7 kg増量中
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