2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.8 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
1008 kcal
|
脂質: 44.56g | たんぱく質: 71.02g | 炭水化物: 80.81g.
朝食: Батон, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Российский, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Кофе. 昼食: Ветчина, Сыр Российский, Батон. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|