2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
581 kcal
|
脂質: 15.79g | たんぱく質: 57.75g | 炭水化物: 56.87g.
朝食: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. 昼食: Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Творог 2%. 夕食: Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жаренная Рыба, Соевый Соус. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|