2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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899 kcal
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脂質: 45.21g | たんぱく質: 78.53g | 炭水化物: 47.99g.
朝食: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яичница. 昼食: Гранат. 夕食: Сухой Жареный Соленый Арахис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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