2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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881 kcal
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脂質: 34.21g | たんぱく質: 55.06g | 炭水化物: 94.41g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal, Susu Kedelai. 昼食: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jagung Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Indomaret Kacang Bumbu. 夕食: Tahu Bacem, Jawara Saus Sambal, Finna Sambal Terasi Uleg, Telur Puyuh, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Tongkol Goreng. 軽食/その他: Jagung Rebus, Garuda Rosta Kacang Panggang, Roti. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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