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Happy Monday! Another opportunity to do the right thing:)
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94.7 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 22日:
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809 kcal
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脂質: 52.01g | たんぱく質: 65.69g | 炭水化物: 27.56g.
朝食: ground beef 88/12% fat, kirkland egg product, splenda, feta - president, coffee, spinach, egg. 昼食: cooked mushrooms, feta president, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, zesty italian dressing. 軽食/その他: celery. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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