2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1812 kcal
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脂質: 91.50g | たんぱく質: 210.50g | 炭水化物: 194.00g.
朝食: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch. 昼食: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, White Chicken Chili . 夕食: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, White Chicken Chili . 軽食/その他: Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey, Clover Valley Salted Caramel Fudge Cookies, Coca-Cola Diet Coke, McDonald's McChicken, Vlasic Kosher Dill Wholes. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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