2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1251 kcal
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脂質: 81.87g | たんぱく質: 96.08g | 炭水化物: 17.01g.
朝食: Вареное Яйцо, Ашан Гранат, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Jacobs Кофе Velour, Amthai Кокосовое Молоко, Пятерочка Сыр Пошехонский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 昼食: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица в омлете, Вареное Яйцо. 夕食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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1692 kcal
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運動:
掃除 - 10 分, 皿洗い - 20 分, 料理 - 40 分, Google Fit - 22 時間 50 分. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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