2019年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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674 kcal
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脂質: 24.51g | たんぱく質: 56.67g | 炭水化物: 54.30g.
朝食: Smoked Salmon, Bagel with Cream Cheese. 昼食: Pita Bread, Lamb (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade). 夕食: Greek Salad. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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