2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1138 kcal
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脂質: 56.35g | たんぱく質: 28.57g | 炭水化物: 138.93g.
朝食: Coco, Tapioca com Manteiga. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Macarrão de Abobrinha. 夕食: Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 軽食/その他: Suco de Limão, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Suco de Limão. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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