2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1620 kcal
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脂質: 70.31g | たんぱく質: 69.64g | 炭水化物: 183.14g.
朝食: Diabetasol Vita Digest, Alpukat. 昼食: Bango Kecap Manis Light, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, ABC Saus Sambal, Minyak Wijen, Buah Naga, Kembang Kol, Wortel, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: Diabetasol Vita Digest, Buah Naga. 軽食/その他: Lemper, Bimoli Minyak Goreng, Tepung Putih, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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