2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1944 kcal
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脂質: 96.33g | たんぱく質: 92.16g | 炭水化物: 176.04g.
朝食: Хлеб, Milky Way Minis, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вареное Яйцо. 昼食: Цезарь Блинчики с Куриным Филе, Сосиски Молочные, Кекс. 夕食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры Черри, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей, Цветная Капуста на Пару, Укроп, Грибы. もっと...
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体重に変化ありません
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