2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1779 kcal
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脂質: 63.97g | たんぱく質: 113.98g | 炭水化物: 181.47g.
朝食: Coffee with Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 昼食: Baked or Grilled Shrimp, I&J Hake Fillet, Chicken Wrap. 夕食: Coffee with Milk, Woolworths Chocolate Mousse , Broccoli , Gem Squash, Chicken Thigh Meat and Skin , Chicken Drumstick Meat and Skin . 軽食/その他: Kupiec Rice Cakes with Corn , Lancewood Chunky Cottage Cheese Fat Free, Bananas , Ceres Orange Juice, Coffee with Milk. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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