2019年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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824 kcal
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脂質: 61.35g | たんぱく質: 58.62g | 炭水化物: 7.03g.
朝食: Omelete. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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