2019年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.5 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 40.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1832 kcal
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脂質: 161.68g | たんぱく質: 90.02g | 炭水化物: 12.24g.
朝食: Green Foods Organic Chlorella Powder, Amazing Herbs Black Seed Oil, Bullet Proof Coffee, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon. 夕食: Wendy's Dave's Double (No Bun). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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