2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
|
2181 kcal
|
脂質: 41.21g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 337.53g.
朝食: Wasa Volkoren Cracker, Jam, Bruine Boterham, Thee, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Honing. 昼食: Honing, Brinta Pap, Mandarijn, AH Elstar Appel, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Koffie met Melk. 夕食: AH Roomboter Cake, Koffie met Melk, Port, Heineken Bier. 軽食/その他: Surango Multivitamine, Koffie met Melk, Koffie met Melk, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Lidl Magere Kwark, Tomatensoep, Tomatensoep, Bolletje Wit, Spiegelei, Salami Pizza. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|