2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1483 kcal
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脂質: 65.38g | たんぱく質: 65.71g | 炭水化物: 158.00g.
朝食: Kefir de Leite, Mamão Formosa, Manteiga, Nescafé Tradicional, Pão Francês. 昼食: Abóbora Cozida, Hikari Farinha de Mandioca Grossa, Tomates, Alface, Acém Cozido, Banha de Porco. 夕食: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Royal Fermento em Pó Químico, Tal e Qual Adoçante Culinário, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas. 軽食/その他: Pizza de Calabresa, Quero Ketchup Tradicional, Pizza de Frango com Catupiry. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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