2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1795 kcal
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脂質: 75.78g | たんぱく質: 113.98g | 炭水化物: 171.12g.
朝食: Perkins Restaurant Breakfast Potatoes, Black Beans (Canned), Icon Meals Brisket Omelete. 夕食: Hickory Farms Sweet Hot Mustard, Cooked Corn, Butter, 365 Organic Roasted Red Peppers, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Tillamook Pepper Jack Cheese Sliced, Oscar Mayer Oven Roasted Shaved White Turkey. 軽食/その他: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). もっと...
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3053 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 3 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 55 分, ショッピング - 30 分, 休憩 - 4 時間 22 分, 睡眠 - 18 時間 10 分. もっと...
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体重に変化ありません
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