2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1185 kcal
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脂質: 66.11g | たんぱく質: 46.72g | 炭水化物: 98.83g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Rei do Mate Croissant Peito Peru C/Queijo Branco. 昼食: Mandioca Cozida, Salada de Maionese, Salada de Batata com Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha, Aurora Linguiça Toscana, Costela de Porco Assada. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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