2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
|
776 kcal
|
脂質: 32.48g | たんぱく質: 29.66g | 炭水化物: 95.07g.
朝食: Карат Сыр Домашний 4%, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. 昼食: Белочка Семечки Жареные. 夕食: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Дружба Плавленный Сырок, Челны Хлеб Хлеб Серый. 軽食/その他: Кекс, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|