2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
|
1433 kcal
|
脂質: 89.35g | たんぱく質: 103.82g | 炭水化物: 59.28g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Matilat Iogurte Natural Integral, Goji Berry, Santa Luzia Cranberry Desidratado. 昼食: Churrasco, Creme de Leite, Repolho. 軽食/その他: Bolo de Caneca Low Carb. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|