2019年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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526 kcal
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脂質: 30.41g | たんぱく質: 25.45g | 炭水化物: 39.35g.
朝食: Бахетле Торт "Слоеный со Сгущенным Молоком", Кофе с Молоком. 昼食: Капуста Тушеная с Мясом, Винегрет. 夕食: Чай с Молоком, Шпроты. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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