2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1909 kcal
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脂質: 65.90g | たんぱく質: 76.79g | 炭水化物: 257.05g.
朝食: Cilok, Bubur Ayam. 昼食: Sawi Dimasak, Tomat Merah, Mie Bakso, Nasi Putih. 夕食: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 軽食/その他: Bakwan, Jambu Biji, Jeruk Nipis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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