2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1253 kcal
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脂質: 83.69g | たんぱく質: 111.05g | 炭水化物: 10.64g.
朝食: Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Aviação Manteiga com Sal, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Ovo. 昼食: Queijo Coalho, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). 夕食: Melancia, Queijo de Manteiga, Ovo, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado. 軽食/その他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Agrião, Manteiga (com Sal), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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