2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
|
1966 kcal
|
脂質: 79.25g | たんぱく質: 118.86g | 炭水化物: 191.79g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Каждый День Кета Слабосоленая, Плавыч Творожный Крем Сливочный, Matti Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Салат МЕТЕЛКА, Паштет куриный, Макароны Шебекинские Отварные( Рожки). 夕食: Isey Skyr Печеное Яблоко, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Салат МЕТЕЛКА, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Curtis Чай Зеленый. 軽食/その他: Кекс из Овсяных Хлопьев с Черносливом, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
lidiya_martynova_62の体重の記録
|