2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1576 kcal
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脂質: 65.11g | たんぱく質: 79.32g | 炭水化物: 173.45g.
朝食: Biedronka Chleb Tostowy Graham, Pomidory, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. 昼食: Słodka Chwila z Biedronki Kremówki Dekorowane Śmietankowo Jagodowe, Anatol Klasyczny Oraz Mocny. 夕食: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Rosół z Makaronem. 軽食/その他: Lidl Muffinka Czekoladowa z Malinami. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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