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Erste Erfolge zeichnen sich ab 1,7 kg- ,ist ein Anfang. 😉
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99.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1423 kcal
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脂質: 42.28g | たんぱく質: 91.02g | 炭水化物: 168.31g.
朝食: Kaffee mit Milch, Alpro Kokosmilch, Gut & Günstig Crème Fraîche, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Getrocknete Aprikosen, Kölln Haferflocken. 昼食: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kölln Haferflocken, Ei, Hähnchenbrustfilet, ASIA Mungobohnenkeime, Zwiebeln, Spitzkohl, Möhren. 夕食: Almette Kräuter, Vollkornbrot. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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