|
Я вернулась!
В конце декабря весила 118,9 кг, не ограничивала себя ни в чем, сегодня на весах 116,4! Очень рада 😊 Продолжаю с боевым настроем)
|
116.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 36.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
|
1127 kcal
|
脂質: 54.71g | たんぱく質: 52.76g | 炭水化物: 111.90g.
朝食: Банан, Залесский Фермер Сметана 20%, Творог 9%. 昼食: Залесский Фермер Сметана 20%, Борщ, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Ярмолпрод Печенье Листопад со Сгущенкой , Красный Октябрь Шоколад Аленка, Сырники. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|