2019年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1651 kcal
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脂質: 71.80g | たんぱく質: 76.26g | 炭水化物: 179.81g.
朝食: Landana Walnusskäse, Milchkaffee, K-Classic Gourmet Backschinken, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen. 昼食: Eierlikör, Vanilleeis, Schokoladeneis, Mettwurst, Gewöhnlicher Feldsalat, Harvest Basket Kartoffel Knödel, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Rinderroulade. 夕食: Milch 1,5%, Banane, DM Bio Chiasamen. 軽食/その他: Freeway Cola Light. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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