2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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5426 kcal
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脂質: 56.50g | たんぱく質: 388.28g | 炭水化物: 876.12g.
朝食: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Tomaten, Zwiebeln, Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Thunfisch in Eigenem Saft, Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. 夕食: Banane, Oryza Natur Reis, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. 軽食/その他: Banane, Banane, Ananas. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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