2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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2101 kcal
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脂質: 99.91g | たんぱく質: 59.43g | 炭水化物: 237.91g.
朝食: Café, Loading Flapjack. 昼食: Pan Blanco, Tarta Sacher, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Pollo al Ajillo, Aceite de Oliva, Consum Lechuga Iceberg, Espárragos. 夕食: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Crema de Verduras. 軽食/その他: Hacendado Mix Natural, Haribo Gominolas, Té Helado, Plátano. もっと...
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週に7 kg減量中
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