2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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480 kcal
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脂質: 11.81g | たんぱく質: 20.62g | 炭水化物: 73.72g.
朝食: Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime, Grüne Erbsen (Gefroren), Knollensellerie, Penny Markt Tilsiter, Flohsamenschalen, Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl, Cucina Südtiroler Schinkenspeck. 軽食/その他: Heidelbeeren. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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