2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1296 kcal
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脂質: 61.38g | たんぱく質: 58.42g | 炭水化物: 130.50g.
昼食: AH Mango Eetrijp, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, AH Blauwe Bessen, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Milbona Skyr Framboos. 夕食: Vegetarische rigatoneschotel (hello fresh). 軽食/その他: Geroosterde Amandelen (Ongezout), C1000 Basis Snijworst. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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