|
Отметила 23 февраля
|
80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
|
2129 kcal
|
脂質: 89.91g | たんぱく質: 96.26g | 炭水化物: 228.76g.
朝食: Авида Топленое Молоко 3,2%, Язык Свиной, Коломенское Батон Нарезной, Ламбер Сыр 50%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо. 昼食: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком, Жареная Картошка. 夕食: Лента Пломбир Ванильный, Ferrero Nutella, Блины на Молоке, Виноград. 軽食/その他: Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Куриная Отбивная, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Авида Топленое Молоко 3,2%. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|